Причины обращения к психотерапии различны. Чаще всего на прием к психотерапевту приходит человек, находящийся в состоянии кризиса. Это могут быть сложности в отношениях в семье или на работе; тревоги и страхи; просто нежелание что-либо делать или депрессия; при потерях и в состоянии острого горя. Присутствие «другого», честного и профессионального слушателя и сопереживателя, позволяет в безопасности искать и освобождать скрытые чувства, без ужаса смотреть в глаза собственным страхам, раскрывать свои настоящие желания.
Во время индивидуальной психотерапии терапевт все свое внимание отдает клиенту, и это является и преимуществом и ограничением индивидуальной терапии. В такой терапии целебными оказываются отношения с одним человеком – психотерапевтом. В сотрудничестве с ко-терапевтом, когда с одним клиентом работают два профессионала, клиент приобретает опыт построения отношения еще с одним человеком, получает больше внимания, и часто другой взгляд ко-терапевта дает новое понимание и активное продвижение в процессе терапии.
Групповая психотерапия – это опыт построения отношений, получения и оказание поддержки, выражения своих чувств, сопереживания в группе, с несколькими «другими». Психотерапевт – лишь один из них, и в группе создает и поддерживает безопасное пространство для процесса терапии. Одним из преимуществ групповой психотерапии является возможность получения «обратной связи» от многих людей, обмен жизненным опытом, возможность увидеть себя и свои стереотипы глазами нескольких «других».
