Независимо от того, мужчина или женщина, взрослый или ребенок, всех нас объединяет одно желание – пройти жизненный путь здоровым, любимым, счастливым. В нашем Центре работают группы «свободного времени», в которых у вас есть возможность найти Путь к себе, к Миру, к окружающим Людям через познание и развитие своей души и тела.
Группа синемалогии. Фильм, влияя на наше восприятие окружающего мира, способствует личностному и профессиональному развитию. Просматривая фильм, человек переживает множество эмоций и чувств, размышляет об увиденном, сопоставляя вольно или невольно со своим опытом, со своими желаниями, ожиданиями. Каждый раз мы открываем в себе что-то такое, что уже всегда останется с нами, становится частью нашего опыта.
В группах синемалогии есть возможность разобраться в своем внутреннем мире, совершенствовать свои лидерские способности, углубить свое понимание мотивов и причин поступков других людей.
Группа «Мужчина и женщина: два мира – две правды». Ведущие группы – прежде всего Мужчина и Женщина, потом – ко-терапевты, в присутствии которых, Вы сможете увидеть Мужское и Женское в себе, осознать собственные стратегии мужского и женского поведения, их сильные и слабые стороны.
Вы «познакомитесь» со своими привычными мотивами, целями, стратегиями взаимодействия
Вы почувствуете что такое самовыражение, спонтанность, преодоление защит и сопротивлений.
Вы получите возможность сформировать индивидуальный стиль общения, как с Женщинами, так и с Мужчинами.
Женская группа «Время для себя». Особое время и пространство, где мы можем «поднять» свою женскую энергию, и снова вернуться к привычным делам, но с совершенно новым ощущением внутри. В программе: медитация, релаксация, свободный танец и рисование, массаж и Bodywork. Расслабление, набор женской энергии и сплошное удовольствие в течение двух часов.
Группа, центрированная на снах. Подход, в котором работает ведущий группы, позволяет в мягкой, безопасной форме, подойти к осознанию «проблемных» зон личности, скрытых желаний, «запрещенных» чувств. С помощью участников группы и терапевта, «проживающих» значимое, например, повторяющееся сновидение, картина, «зашифрованная» в символах сна становится ясной и указывает путь к выходу из болезненной ситуации. Во время работы со сновидениями, у каждого возникают свои образы, чувства, ассоциации. Поделившись своим, не только «автор» сновидения получает терапевтический эффект, но и каждый из участников.
Группы медитации. Стремительный темп современной жизни зачастую не позволяет почувствовать СЕБЯ и окружающий мир, спокойно посмотреть внутрь, прислушаться к себе, собственным чувствам, переживаниям. Без спешки, осуждения, с открытым сердцем посмотреть на себя и своих близких, других людей, окружающий мир – этому поможет научиться медитация. Медитация – это не сидение с закрытыми глазами и думание о духовном. Это поиск, раскрытие своих истинных чувств – подавленного гнева, и затаенной боли, и рядом с ними любви, тепла, радости. Групповая медитация создает особенное поле, в котором чувства и образы усиливаются и приводят к удивительным результатам – ощущению себя как целого и части в неразрывной связи с другими и окружающим миром.
Чайная церемония. Чайно-музыкальная церемония – это метод психологического оздоровления человека и повышения его творческого потенциала. Путь чая и музыки ведет к осознанию своего внутреннего мира, приводит человека к миру с самим собой и окружающими, дает ему стремление к самосовершенствованию.
